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煎药不必太久太浓

不少人认为,煎汤药时间越久越好,这样药汁比较浓,服用后效果更好。其实,这种认识是不全面的。

实际上,煎中药乃是中药有效成分不断释放、溶解的过程,当中药中与药液中的有效成分浓度平衡后,这一过程就停止了。再连续不断地煎煮,不仅不会使药物内的有效成分继续溶解,反而令药液中的有效成分因不断蒸发而减少,甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏,导致药效降低。另外,过分浓缩的药汁又会加重苦味,给患者服药带来困难,服药时会产生恶心、呕吐等副作用。

由此可见,中药并非煎得越久、越浓就越好。煎中药时,一般在煮沸后,改小火再煎30-40分钟即可。特殊情况,如解表药煮开后煎10~15分钟即可,矿石重镇类药物则应单独先煎30~60分钟,再下其他药。最后滤出的药液也应保持一定的量,一般而言,应保持在400~500毫升之间。 

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