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婚姻情感专家 爱的主动权

    在很多夫妻关系中,诸如“他吃饭吧唧嘴”或“她从来不铺床”之类的小事司空见惯,十分正常,也往往不会危及夫妻关系或婚姻长久。然而,有些事情却容易成为长久婚姻的拦路虎,必须引起高度重视。美国《预防》杂志最新邀请多位婚姻情感专家总结出“长久婚姻的6个禁忌”。

    禁忌1   相互批评鄙视

    美国新泽西州伴侣治疗师梅丽莎·科恩表示,“你真蠢!”“这么简单的事情都做不了!”“你脑子坏啦?”类似的批评指责已经不再是就事论事,而是攻击到了爱人。任何版本的“你究竟怎么回事啊?”基本上都是在攻击对方的性格,经常如此,夫妻关系必然受到影响。另一方面,如果夫妻一方感到自己比伴侣更加优越,就容易出现“鄙视”问题。比如“为什么一切都要我一个人干?你却在一边袖手旁观!” 鄙视还会通过非言语方式表达出来,比如翻白眼、冷笑、模仿对方的举止等等,这只会导致夫妻更多的冲突。

    禁忌2   完全缺乏信任

    最恶劣的欺骗莫过于伴侣的欺骗,无论是性爱出轨还是金钱欺骗。《金钱、性爱和孩子:三种吵架毁掉婚姻》一书作者,心理治疗师蒂娜·B·泰辛纳博士表示,欺骗会破坏夫妻相互信任,这种伤害有时甚至无法修复。如果要重建互信修复夫妻关系,“肇事一方”应对伴侣如实交代一切,求得伴侣谅解,放弃一些隐私,直到夫妻重归于好。

    禁忌3  相互没有太多抚摸

    健康婚姻的一大重要标志并非是否经常抚摸对方,而是一方抚摸对方后对方是否经常有“回应抚摸”。纽约市夫妻治疗师卡罗尔·利伯曼博士表示,夫妻间相互抚摸越强,两人亲密感和婚姻满意度就会更高。

    禁忌4   出奇冷静冷漠

    利伯曼博士指出,夫妻吵闹固然不好,但另一面,如果夫妻都没有大哭或强烈情绪表达,甚至在愤怒的时候也平静如水,这或许表明夫妻之间彼此冷淡至极,早已超过了往日的“伤害点”,彼此感情纽带已经割断。事实上,出现问题时,夫妻大喊、尖叫或哭泣远比双方毫无表情地一言不发或“关闭”交流通道要好得多。

    禁忌5   彼此失去兴趣

    很多夫妻坐下吃饭,却都不愿和对方说话,两人也没有任何共同爱好。科恩表示,一些夫妻明显缺少互爱、幽默、兴趣、兴奋或喜悦,没有不快也没有争吵,看似一切太平,实际上婚姻也存在危险。这类夫妻只是不再彼此分享内心世界,一旦停止做朋友,夫妻关系就会停滞不前。

    禁忌6  完全缺乏共情

    共情在人类普遍存在,是一种能深入他人主观世界,了解其感受的能力。如果夫妻一方很少或完全不顾伴侣的感受,那么婚姻关系可能已经达到了崩溃临界点。美国情感治疗师、心理学专家雷蒙德博士表示,缺乏共情会导致夫妻双方都感觉孤独无助,缺少关爱,因为双方都不知道对方感受到的伤害和痛苦。其结果是夫妻对彼此都更“残忍”,努力让对方感受到自己所遭受的痛苦和伤害。
 

    前段网络剧《太子妃升职记》走红引起热议。在笔者看来,这部剧之所以成功,不仅因为男女主角的颜值很高,重要的是剧情也非常精准地投射到了网友的内心深处,激发网民对于爱情的向往与憧憬,引发观众强烈的共鸣。尤其是女主角太子妃,在面对爱情时,她既有男人的视野,更有女人的细腻,始终掌握主动权,所向披靡。这在现实生活中也是可以借鉴的,具体而言,不妨从以下3个方面入手。

    一、不要在恋爱中过于患得患失

    有些人一旦恋爱就会让自己处于患得患失的状态,整日不得安宁,生怕恋人会跑。其实,这完全没必要。你要明白,每个人都是独立的个体,如果你一开始就把对方看得比自己生命更重要,你的心思全部投入在对方身上,这样一来只会适得其反。一方面,你会觉得爱得很辛苦;另一方面,对方也会觉得你的爱是一种沉重的压力与负担,没有谁会喜欢背着沉重的思想包袱上路。如果你能像太子妃一样,大大方方、坦然自若地面对这份情感,压根不把太子放在眼里,也不跟其他妃子们争风吃醋,结果反而会让对方刮目相看,继而对你,对这份感情都视若珍宝。

    二、保持自己鲜明的个性和态度

    太子妃之所以能够吸引太子的注意,牢牢锁定太子的心,是因为她时刻保持自己鲜明的个性,在爱情面前永不妥协。太子妃与其他妃子们最大的不同之处在于她敢于做最真实的自己,她在太子面前可以不用伪装,想干嘛就干嘛,让太子看到了太子妃与其他女人不同的一面,从而让太子对她爱得死心塌地。

    三、有分寸,切忌得了便宜还卖乖

    除了要保持个性之外,太子妃之所以能够让太子念念不忘,很重要的一个原因在于她在感情中有分寸,从来不会得了便宜还卖乖。在恋爱中,你可以捍卫自己的尊严和面子,可以偶尔不把对方当回事儿,但有些事情要掌握好分寸和尺度,要懂得见好就收。如果你一味保持高冷,那么对方的耐心很可能会被你消磨殆尽。

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