正如各种病原体要侵袭人体使人发病一样，人生在世难免遭受大大小小的挫折，社会因素与心理因素都会危害健康。所以说，优生乃后天心理健康的基础，优育对孩子形成健康的心理也至关重要。因此，为了后代身心都健康，心理卫生工作理应从促进优生和优育的角度人手，早早抓起。分别简述如下：
恋爱与心理卫生：通过自由恋爱，男女二人把爱情建立在纯洁与真挚的基础上。恋爱的幸福，为下一代心理卫生和心理健康，都提供了较大的可能性。无数包办或买卖等错误婚姻，使夫妻不和，致家庭破裂，进而严重损害孩子心理健康的事例不胜枚举。
婚姻与心理卫生：婚姻应当是恋爱的美满结果，但为了下一代的心理健康，没有深厚爱情基础者不应匆忙结婚。为了下一代的心理健康，近亲不能结婚，因为很容易出现畸形后代。一些遗传病也不能结婚，因为他们会造就出更多更多的心理不健全的后代来。这些婚姻都很可能导致家庭悲剧和社会累赘。还有，一旦结婚建立了家庭并生育了子女之后，婚姻与家庭质量对孩子的心理健康影响也很大。假若夫妻每日争吵不休，常使孩子处于父母间的打骂、攻击、诋毁和嘲笑中，难免不产生恐惧、焦虑、烦躁及矛盾与万分痛苦的心情。及至父母离婚，孩子心理上的创伤将雪上加霜。上面洋洋的故事，就是婚姻危及孩子心理健康的典型实例。
妊娠与心理卫生：近年的科学研究已经证实，妊娠的年龄与子代心理卫生关系密切。统计告诉人们，25-29岁左右是妊娠的最佳年龄，其先天性愚型的发生率仅仅1／1350，而30-34岁组者便升高到1／800，35-39岁组则为1／200。再往上，年龄组越大，发生率就越高。而小于20岁时妊娠，因生殖器官还没有充分发育；后代身心发育也容易出故障。因此，从优生学的角度看，既不主张早婚早育，也更不提倡超过35岁再妊娠、生育。
胎教与心理卫生：胎教与子代身心健康的话题，时下在国内外都很时髦，即当孕妇处于忧愁、苦闷、烦恼、急躁、生气、悲痛、紧张、恐惧等不佳心境时，胎儿脑血管收缩，胎儿脑的供血量减少，从而妨碍了胎儿脑的发育。国外不少心理学家已经统计，孕妇情绪焦虑，其子女长大后多情绪不稳。严重焦虑或对分娩十分恐惧的孕妇，也容易导致早产、流产、产程拖延和难产等。而难产对孩子危害极大，滞产使新生儿引起窒息、缺氧，甚至需下产钳时，就可能损害神经系统，影响日后孩子的心理发育。通过子宫内窥镜发现，胎儿眼能随所送之光而移动，触及胎儿手足可发生收缩反应，音响也可引起胎儿心率的变化，这些都是可实施胎教并保障后代心理健康的物质基础。通过指压腹部抚摸胎儿，可激起胎儿活动的积极性，出生后站立与行走都相对早些。给胎儿听委婉低沉的音乐，胎儿可出现安详舒展的蠕动，出生后再听到同类音乐，会兴高采烈与手舞足蹈，兴许说不准即日后成为天才音乐家的启蒙。