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激发好奇心能延缓衰老

有位作家说过,一个人如果失去了好奇心,表示自己已经开始进入老化期了。

没有好奇心,代表“你真的老了气这不只是心理作用,越来越多的研究证明,当人们对某一事物产生兴趣时,体内就会分泌某种激素,让皮肤不容易长皱纹,器官也不容易出问题。敢尝鲜的老人老得慢是不争的事实。

日常生活中,老人不妨像小孩子一样,多问问“这是什么”和“该怎么做”。时间久了,也会慢慢激发出来好奇心。自己感兴趣的东西,一定要去试试看。当然,可以激发好奇心的事,未必就是没做过的,只要能让老人的脑子动起来,就达到目的了。除了动脑、动手,在吃东西的时候,也应该有尝鲜的精神,不能一碰到自认为接受不了的,就彻底放弃。有位老人原本不喜欢喝酸奶,但不断的尝试使酸奶成为他每日必不可少的食物。更有意思的是,他每次留下一点儿酸奶做“种子”,这样就可以自制酸奶,让老人很有成就感。

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