我国传统医学强调“肾乃命门”，可见“肾”与人能否长寿息息相关。“肾虚”(表现为起夜、失眠、精力下降、腰酸痛等)是目前中老年人最常见的病症，它暗示人体正从健康向疾病方向转化。心肌梗塞、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的年轻化与肾虚密切相关。此外，肾虚还会导致机体精、血及微量元素全面流失，使体质更加虚弱，加速细胞衰老。
中医的补肾，涵盖了全面调补人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，以调节人体功能，为机体提供“元气”。一些人把补肾等同于壮阳，片面追求速效壮阳的做法是错误的。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅是用来解决生殖功能衰退，更是为了身体其它症状得到改善和康复。速效壮阳药虽然能在短时间内让人产生性欲，但长期或频繁使用，可使睾丸萎缩，精于生成减少甚至消失，导致早泄等疾病。而且，中老年人是脑血栓、高血压的高危人群，一旦滥用速效壮阳药，会引发心肌梗塞、脑溢血等疾病，甚至导致残疾与死亡。