首页>养生保健>食疗药膳>正文

中医专家陈允斌简易食疗方

陈允斌出身中医世家简易食疗的推广者。陈允斌介绍你扔掉的很多都是治病良药。

1. 葱根(中医叫葱须)
葱根的功效:散风寒,消炎,杀菌,预防感冒和支气管炎,通闭塞。

2. 白萝卜皮
白萝卜皮的功效:含有芥辣素,可以消炎,杀菌,有顺气、化痰、止咳作用

3. 梨子皮
梨子皮的功效:止腹泻,治疗风热咳嗽,

4. 鸡蛋壳
鸡蛋壳的功效:补钙,弥补吃鸡蛋带来的后遗症,调理胃溃疡,连续吃一两周可以消除胃溃疡

食物与人体是一对阴阳:越是营养丰富的食物,阴性的特质就越强,而所谓的健康饮食之道,不外乎就是利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡。

人体的阴,就像地上的土和水,起营养和滋润的作用。人的骨髓、血液、津液,都是阴。阴虚的人,身体的体液不足,他们会感到口干舌燥,还会上虚火,这就叫阴虚火旺。

人体的阳,就像天上的阳光和空气,起推动和温热的作用。人的气息、热量、活力,都是阳。阳虚的人,身体的能量不足,血液流动缓慢,它们会感到全身冰凉,怕冷,有气无力。什么叫命门火衰?命门是肾,火是阳,其实就是严重的肾阳虚。

在食物和人体这一对关系中,人体为阳,食物为阴。因此对于人体来说,所有的食物,它们的基本特质都是阴性的。也就是说,阳是生命,阴是维持生命的营养。只有人体有了营养,才有活得快乐的动力,也才会有与疾病斗争的能量。

上一篇:陈允斌食疗 百科全说湖南卫视视频

下一篇:不同体质的食疗原则

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部