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决明食方

煅石决明粥

    原料:
    煅石决明30克,粳米100克。
    做法:
    将煅石决明打碎入沙锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。每日早、晚温热食,5-7日为一疗程。
    功效:
    平肝潜阳、清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等症。
    说明:脾胃虚寒者不宜服用。

决明蜂蜜饮

    原料:
    决明子15克,蜂蜜适量。
    做法:
    将决明子用开水冲泡去渣,加入适量的蜂蜜后代茶饮用即可。
    功效:
    适用于内热便秘。目赤肿痛等症。

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