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冬季易阳痿是何因所致

进入秋冬,人们性致普遍不高。男科医师指出,天气转凉,人体正在为抵御寒冬做准备,性生活确实少了,这是正常现象。但有一点要重视,勃起功能障碍(ED) 患者也增多了。

这主要有两方面原因。一是心理上,秋冬季节,草枯花谢,万物凋零,容易让人悲愁和压抑,对性也有负面影响。二是从身体上来看,秋冬主收藏,人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷,生理能量也不断走下坡路,容易产生慵懒感。因此,不少男性的欲望也会进人“休眠期”。而且秋冬以后,气温下降,血管自然收缩,也会加重ED。

不过与季节有关的ED不会长期影响生活,为了有效预防,男性可适当进补,多吃滋阴壮阳补肾的食物。加强体育锻炼和心理调适也非常重要。如果性爱后经常有明显的腰酸、小便疼痛、射精痛等,应及时就医。 廖强


性爱时背痛宜睡硬床板

80%的人在一生中都遭遇过性爱背痛,就是在性爱过程中出现的背部疼痛,这不仅会降低生活质量,还会降低性生活质量。

硬床板能提供更好的支撑,减少背部在性爱中承受的压力。同时,可以多用几个枕头来支持膝盖和头部,或在腰部垫一个毛巾卷。若丈夫背痛,可以采取女上位,避免过度摇摆的动作。或者将性爱场地移至椅子上,采用坐姿。 张桥恩

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