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了解到贾母之寿

  《红楼梦》全书涉及720余人,长寿者却屈指可数,高鹗后四十回续本对贾母之死介绍“一直撑到贾宝玉和贾兰中了举人,脸变笑容安详死去,享年八十三岁”中,我们可以了解到贾母之寿。

  贾母之寿源于为人善良

  关于贾母的慈爱描写,在《红楼梦》中比比皆是。作为贾府的掌权者,她做人是清清白白,从未涉及一条命案。这与同为贾府掌权的王夫人和王熙凤形成了鲜明的对比。

  贾母之寿源于修心养性

  先说品茶,俗话说:“泡茶可修身养性,品茶如品味人生。”栊翠庵喝茶一节,贾母道:“我不吃六安茶。”妙玉笑说:“知道,这是老君眉。”贾母接了,又问是什么水。妙玉笑着回答:“是去年存下的雨水。”品茶最重要的两个要素就是茶叶和水。茶是灵魂之饮,水是生命之源。从这一小段文字中我们可以看到贾母的茶文化造诣非同一般,中国茶道的“味”和“心”的最高享受几乎都得到了实现。

  在音乐审美方面,听到十几个女孩子演习吹打,贾母道:“就铺排在藕香榭的水亭子上,借着水音更好。回来咱们就在缀锦阁底下吃酒,又宽阔,又听的近。”贾母鉴赏音乐,说借着水声更好,不同的心境要有不同的节奏,这恐怕是一般的音乐评论者也难以达到的造诣。赏识丝竹之乐,既陶冶了情操,又愉悦了心情。

  贾母之寿源于童心未泯

  贾母自幼就好玩,至七八十的高龄,兴趣依然不减,下雪天还跑到园子里赏雪。中秋赏月上凸碧山庄,王夫人虽“不过百余步”,但恐“石上苔滑”,建议“还是坐竹椅上去”,贾母倒愿意“天天有人打扫,况且极平稳的宽路,何必不疏散疏散筋骨”,众人搀扶而上。贾母是“爱热闹的”,“极有兴头”,不仅自己好玩,更愿意拉着别人一起玩。“往常也进园子逛去,不过到一二处坐坐就回来了”,带着刘姥姥是“一个园子倒走了多半个”。贾母玩的花样极多,有听戏、有斗牌、有灯谜等。

  贾母之寿源于顺乎自然

  《红楼梦》中老太太对史湘云说了这样一段话:“大凡一个人有也罢没也罢,总要受得富贵、耐得贫贱才好呢。你宝姐姐生来是个大方的人。头里他家这样好,他一点儿不骄傲;后来他家坏了事,他也舒舒坦坦的。如今在我家里,宝玉待他好,他也是那样安顿;一时待他不好,也不见他有什么烦恼,我看这孩子倒是个有福的。”言语之中透露出了贾母对薛宝钗的处事方式极为肯定和赞同。

  此外,贾府的饮食量少款多,是科学的饮食模式,符合中医倡导的“节饮食养胃气”的原则。

  纵观贾母一生,她乐善好施、乐于助人、独享天伦、乐得高雅、童心未泯、乐得自然,正可谓是寿在乐中。

  总结贾母的养生之道,体现在其淡泊名利,乐于奉献;食饮有节,以素为常;起居有序,不妄作劳;适度锻炼,动静结合;心胸宽阔,善待他人。有适应现实的人生态度和崇尚自然的养生观。做人是顺社会之自然,养生是顺生命之自然,而终合于老子的道法自然之论,养生重养德,德高寿自长。

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