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杨长发的长寿秘诀

    在南华大学附属第一医院退休职工中,有一位大寿星,他叫杨长发,今年103岁。

    3月29日中午,记者一行刚走进杨老简朴的住房,坐在轮椅上的杨老就关心地询问我们从哪里来?当记者送上最近一期的《大众卫生报》时,杨老接过报纸,不忘 “炫”一下自己的好视力,说:“我不戴眼镜也能认清‘大众卫生报’几个字。”说完,杨老津津有味地翻阅起来,当翻到第12版,看到本报《百岁老人100名》栏目时,杨老的目光被深深地吸引住了。

    记者仔细打量了一下杨老的房间,只见不大的客厅中,一张全自动麻将桌占据了半壁江山。负责照顾杨老的保姆陈姐悄悄透露,杨老是个麻将迷,每天下午2点到5点钟,他都要和麻友搓上3个小时左右。有时搓麻将的时间到了,麻友们一个还没来,杨老可急了,马上打发陈姐去邻居家敲门拉人。陈姐故意打趣他说:“杨爷爷,他们嫌您出牌太慢了,不想跟您打哩。”杨老一听有点不服气:“谁说我打得慢?我是考虑得全面一点。”那副认真的模样把陈姐逗得直乐。

    “我父亲是一个经历十分丰富的人。”杨老的儿子杨志国介绍说,杨老身上藏着不少故事。1910年6月5日,杨老出生在株洲醴陵的一个农村家庭,小时候开始帮有钱人家放鸭子,到过茶陵、浏阳、长沙的很多地方。那一年,也就是秋收起义不久,杨老背着梭镖给准备攻打长沙的红军从浏阳带路到长沙。在完成使命回到老家不久,杨老被国民党部队抓去做壮丁。1939年冬,杨老跟随陈明仁将军部队参加广西桂南会战,冒着枪林弹雨,同日军进行生死搏斗。1942年,杨老成为中国远征军的一员并赴缅甸作战几个月。回忆起这段历史,杨老颇为自豪地告诉记者:“那时,营长很喜欢我,主要是打仗时我喜欢冲在前头。”

    杨老是一个做事很认真、细心的人。早年在部队当兵时,杨老和别的战士一起去老百姓家买活鸡,由于太阳暴晒,等回到部队时,别人手上的鸡已经被活活热死了,只有杨老手上的鸡还活蹦乱跳。原来,细心的杨老为了保护好手上的鸡,将自己的衣服解开,一路上为鸡遮挡烈日。对于杨老的细心,记者在杨老的屋子里得到了印证:在杨老睡觉的床上,两个被角用布条分别固定在床的两头,这样晚上睡觉时就不会把被子蹬开受凉。杨老的细心在工作中也发挥得淋漓尽致。杨老1949年8月到湖南省立衡阳医院(现南华大学附属第一医院)工作后,做了多年的木工,对医院破损的窗户、门框进行修修补补。这些麻烦的活儿别人不愿做,杨老却乐此不疲,件件都精心修理,毫不马虎。由于杨老的出色表现,杨老退休后还被医院留用继续做了10年的木工活。

    谈及杨老的长寿秘诀,已经照顾了杨老8年的陈姐有说不完的“报料”。“杨爷爷性格好,从不乱发脾气。”陈姐说,杨老吃东西也很随便,什么都吃,从不挑剔。杨老以前喜欢抽烟、喝酒,近两年考虑到抽烟影响健康才把烟戒掉了。杨老也很喜欢吃扣肉,一次能吃一饭碗。一日三餐十分简单,每天早晚吃面条,中餐吃点米饭。记者在杨老的餐桌上发现,一碟香椿煎蛋、一碗青菜鱼丸汤就成了杨老当天中餐的美味佳肴。陈姐说,杨老喜欢吃香椿煎蛋、笋子炒肉,都是绿色食品。

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