周传昌老人是我的外公，他现居住在新疆吐鲁番市七泉湖镇，是位伤残军人，也是一名光荣的西部志愿者。外公走过85个春秋，饱含风霜，皱纹中布满岁月的沧桑，但是老人家身体健康，精神矍铄，他用自己的信念坚持着自己的人生。外公常说：“活着是福……”
外公的一生经历坎坷，1925年8月出生在山东聊城，他自幼家境贫寒，生活艰辛。19岁那年参加了革命，后来在战场上出生人死，不幸被子弹击中脚踝，光荣负伤。33岁时倔强的他响应国家号召，一路从家乡走到新疆成为一名援疆者……
在我眼中，外公总是快乐的，退休后他开始自学扬琴、电子琴，我小学课本中所有的乐谱，外公都亲自弹奏过。他是个安静祥和的老人，他可以自己演奏整个下午。外公说：“音乐不仅仅是简单的旋律，还蕴含着很多情感，通过音乐来感怀美好的生活。”
80岁高龄时，外公的听力就开始下降，他默默地收起了陪伴自己十多年的琴，开始练习毛笔字，你别看他的手抖得厉害，可是在下笔的时候却铿锵有力。外公的字虽然不能和大家手笔相提并论，但每个字的笔画都很认真。过年时，家家户户都贴着买来的漂亮对联，我却会骄傲地坚持张贴外公的作品，这个时候外公总会幸福地说：“我的外孙女真是会哄我开心呀!”
外公是个闲不住的老人，虽然脚部有伤残，但是他每天早上都会早早起床外出散步，呼吸新鲜空气。外公认为，一天之计在于晨!呼吸新鲜的空气，一天都精神!每天晚上央视新闻联播也是外公必看的节目，知国内消息，晓国际时事。外公的脚有伤，所以一辈子都没有穿过皮鞋和凉鞋，一直是穿手工制作的软布鞋，晚上睡前他坚持热水泡脚，自己还常做一些简单的足部按摩。外公睡觉最喜欢平躺的姿势，参军的时候战友们都挤大通铺，侧起身就再也躺不平，所以他认为能够平躺睡觉是件很幸福的事，而且也可以保持呼吸畅通，更好地给大脑提供氧气，提高睡眠质量。饮食上外公偏爱吃“软食”，基本上以馒头、面条等面食为主，肉类蔬菜都是采用蒸、煮、炖的方式烹饪，便于咀嚼，也易于消化，所以肠胃一直都很好。
外公的豁达心态是让我最佩服的。还记得两年前，外公不小心着凉连续高烧，半夜甚至处于半昏迷状态。全家都很紧张，我在医院止不住地掉眼泪，可是外公在清醒的第一个瞬间却给了我们每个人坚强的微笑，温暖着我们焦急的心。有时外公也会像《激情燃烧的岁月》里的石光荣一样，有一些可爱的倔强。每当国庆阅兵时，他都会找出自己的军装、军鞋及军功章，穿着整齐，笔直地坐在电视机前，他神情庄重、双手颤抖、热泪盈眶……
如今我的外婆也年近八旬，她和外公相濡以沫60年，外公总是拉着外婆的手说：“我要和老伴儿继续再走60年!”