1．生活要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。在季节转换时要注意保暖，少吃或不吃对胃有刺激的食物，如辛辣、油煎食物、腐乳、浓茶、咖啡等，戒烟戒酒。溃疡病者还需注意自己的食谱，宜吃软米饭、面条、馒头、稀粥类，喝牛奶不超过250毫升、吃瘦猪肉、菜叶、果泥等营养丰富、易消化的食物，促进溃疡愈合。
2．尽量不用或慎用对胃黏膜有刺激的药物，如高血压病人要尽量避免用利血平等降压药，如有关节炎等病变必须服用激素或消炎痛等非甾体抗炎药时，应同时服用胃黏膜保护剂或抑制胃酸分泌的H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂，如西咪替丁，它属于H2受体阻滞剂，是一种较常用的抑酸剂，能适度抑制胃酸分泌，且副作用也比较小。
3．病人一旦出现上腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状，应及时去医院就诊，并进行一些必要的检查。一旦发现有消化性溃疡，应遵医嘱做正规治疗并定期复查。
4．要常观察大便。胃溃疡的癌变率一般在2％～3％左右，但十二指肠溃疡一般不引起癌变。对中老年胃溃疡患者，如经严格内科治疗4—6周症状仍无改善，食欲减退，体重明显减轻，大便隐血持续阳性者，要考虑有癌变的可能，应尽早到医院确诊并治疗。