首页>养生保健>老年保健>正文

微笑充分的人更长寿

笑和不笑,笑得少和笑得多,对健康和寿命的影响大不相同。

美国研究人员收集了230张上世纪50年代前参加美国棒球联赛的运动员照片,根据照片上人物微笑时嘴部、眼部和脸颊肌肉动作幅度,把他们的微笑分为“不笑”、“部分笑”和“充分笑”等类别。

研究发现,“不笑”的人平均寿命72.9岁;“部分笑”,即微笑时仅咧嘴的人平均寿命75岁;“充分笑”,即微笑时带动脸部各相关肌肉的人平均寿命79.9岁。这一研究成果与其他一些研究成果类似,证明情绪与心理、生理健康和寿命有明显关联。

上一篇:老年人压腿健身需适宜

下一篇:老人健身“三侧重”

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部