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“老糖友”夏季慎防“尿感”

夏季,糖尿病患者如果不注意自我保健,极易发生尿路感染。据统计,在糖尿病患者中,尿路感染发病率高达16%—35%。

感染三大信号
    排尿异常:  常见的症状为尿频、尿急、尿痛,也可见到尿失禁和尿潴留。慢”陛肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿,后期可出现少尿或无尿。
    尿液异常:  尿路感染可引起尿液的异常改变,常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。
    腰痛:  肾及肾周围炎症,如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎,常引起腰部持续剧烈胀痛,慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

如何预防尿路感染
    1.合理调整饮食,饭菜宜清淡,严格控制食盐量。注意补充水分,即使不口渴也应多喝水,以凉白开最适宜。
    2.坚持适度有氧运动,既可降低血糖,又能提高身体的抵抗力。避免长时间骑车,以防压迫尿道,引起局部充血及感染。
    3.养成讲卫生的好习惯,特别是女性患者,由于尿道较短,感染的机会多于男性。夏季洗澡要淋浴,不要盆浴,每晚睡前要用流动的水清洗外阴,保持外阴清爽洁净。勤换内裤,首选吸湿透气的纯棉材质,忌穿化纤紧身裤。
    4.急性尿路感染期禁房事,慢性感染者也要有所节制。患脚癣、体癣或感染性皮肤病应及时治疗,防止诱发尿路感染。
    5.定期监测血糖,将血糖控制在正常水平。导尿应严格无菌操作,导尿管要定期冲洗、拔管后复查尿培养。 

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