首页>养生保健>老年保健>正文

自我理疗两大注意

现在许多家庭都置办了理疗仪,有些老年人感觉做完理疗后很舒服,热衷于在家做理疗,于是每天做两个小时,一天都不停歇,这是不对的。理疗是一种疗法,和吃药是一样道理,有剂量、有时间、有疗程、有适应症、有副作用的。老年朋友在家做理疗时一定要注意以下两方面。

第一,理疗的时间要有间隔。理疗有“后作用”,一般理疗一次大多收不到治愈疾病的效果,往往都要连续进行多次治疗,达到一定次数后,就积累起来形成“后作用”,并能够维持持久的治疗作用,这时候就应该毫不犹豫停止治疗,结束疗程。

一般来说,同一部位的理疗一般每天进行一次,一次的治疗时间一般在20分钟,一个疗程为10次,两个疗程的间隔为10—15天。超过治疗时间或者疗程过长,使积累量过大,对身体有抑制作用,可引起不良反应,或者机体产生适应性从而不发挥理疗的治疗作用,甚至病情加重或恶化。

第二,理疗的强度不能太大。老年人心脏储备力降低,有潜在心功能不全,进行理疗时,必须考虑心血管状况,如选择热疗法时,温度不宜过高,治疗面积不要太大,要注意治疗前后的脉搏和血压。

老年人脑体积缩小,神经细胞数减少,触觉、压力觉、痛感、温度感觉均有明显降低,因此在做各种热疗过程中要经常观察局部皮肤改变,不宜过热或者电流过大,时间不宜过长,不以患者感觉为主,以避免烫伤,伤后伤口难愈。

医生提醒,老年人切莫盲目进行理。疗,最好多问问大夫,让大夫帮助您选择一个好的理疗方案,还要随时根据身体状况进行调整。

上一篇:老人也会患“多动症”

下一篇:老人如何获得好睡眠

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部