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健康话题 从钟中敲出的健康

  月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。

  姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

  ——唐·张  继

  诗词赏析

  此诗是张继的名作,为千古所传诵,表现的是江南水乡秋夜静谧,诗人心境惆怅无际的情景。“月落乌啼”,动中之静更显出寂静;“江枫渔火”,寂静之中还带些悽凉;“姑苏城外”,飘泊之象不言而喻;“夜半钟声”,未免让人听来忧伤。这姑苏,就是如今的苏州市;寒山寺,位于苏州西的枫桥镇。此寺因唐朝诗僧寒山、拾得曾居住过而得名,但真正使它闻名遐耳的要归功于张继的这首《枫桥夜泊》的诗了。盛赞之中,不少人提出过寒山寺“夜半是否有钟声”的疑问,最早发难的是欧阳修。针对这一问题,当地诗人叶梦得明确答复曰:“盖公未尝至吴中,今吴中山寺,实以半夜打钟”。看来,张继所写是实。

  健康话题

  钟鸣漏滴,是我国古时的计时、报时工具,钟与鼓又经常配合使用。俗话说的“按更撞钟,按点击鼓”,就是这个意义。古人将一夜分为五更,黄昏后首先撞钟108次,然后起更,每更击鼓。大的城市都建有钟鼓楼,如今还能在一些地方看到。北京紫禁城的钟鼓楼,就是故宫的神武门。民间则是用梆子和锣代表钟鼓的,把每一更的2个小时分为4点,每点约半小时。打一下锣表1更,敲一下梆子表1点。如2锣3梆,就是二更3点。钟鸣鼎食,是钟报时和音乐两种功能的融合,一因钟的本义有集中、聚集的意思,击钟以吿知饭备;二因古时富豪人家吃饭时击钟奏乐,以表现地位和享受。

  从钟中敲出的健康

  有意义的是,钟声具有健身养性的功能,给人们的身体健康带来益处。有报告说,居住在苏州寒山寺周围10公里范围内的居民,极少有患心理和消化系统疾病的,而且高寿的人数也较一般地区为多,这正好与“古钟能带来吉祥”、“古钟能驱邪治病”的传说相吻合。专家经过研究后初步认为,这不是迷信,钟的质量、声音与人体确实存在着某种有机联系。如以铜作为铸钟的材料和钟鸣时发出的强大的超声波,能杀灭包括狂犬病毒、脑炎病毒、百日咳杆菌、白喉杆菌等大量的致病微生物;钟鸣响时发出的悠扬之声,能镇定人的情绪,在机体内产生生理平衡,从而驱散人的忧愁和烦恼,唤起人的觉醒和振奋,对神经衰弱、失眠、精神紧张、精神抑郁等起到辅助治疗作用。余音袅袅的钟声,还能给人以轻松、安全、幽雅、舒适的感受,增强人们对美好生活的向往和信心等。这些,都会对人的机体产生良性的刺激,使人的免疫功能加强、抵抗疾病的能力增加,有调控整体生理功能的效果。

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