养生堂20210529:傅延龄,吃对中药,酸枣仁,枣仁粥,中医治失眠

北京卫视养生堂节目视频2021年5月29日晚上17:25分播出《吃对中药的“滋味”》关键词:傅延龄,吃对中药,酸枣仁,枣仁粥,中医治失眠

傅延龄，男，1959年5月5日出生，湖北人。医学博士、北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。国务院特殊津贴专家。

节目请到的嘉宾是傅延龄。主要介绍常见的助眠药哪些应当睡前吃，最“和顺”的辛味药是什么等内容。

 

酸枣仁有“东方睡果”的美誉，从古至今都是中医医治失眠的常用药，有计算显示现代中医医治失眠，运用频率最高的药物就是酸枣仁。然而专家却告诉我们，临床上有一种奇怪的现象，有些人服用酸枣仁后，不但没有起到助眠效果，反而会越来越清醒。其背后的原因，很可能与患者食用酸枣仁的时刻有关系。常见的助眠药哪些应当睡前吃？哪些应当饭前吃？敬请重视由北京中医药大学傅延龄教授主讲的《吃对中药的“滋味”》。
 

中医以为药物和食物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的滋味，不同的滋味提示有不同的物质基础，不同的物质基础会产生不同的效果。酸枣仁有甘和酸两种滋味，味甘能补，味酸能收，同时酸甘能够化阴，所以酸枣仁适宜血虚失眠的患者运用。古人以为酸枣仁经过炒制，其酸收的性质得到加强，所以促进睡觉的成效也会更好。在今日的节目中，傅教师带来了一碗能够促进睡觉的枣仁粥。具体制作方法，请您重视节目。
 

血管堵塞是现代人最惧怕的一类疾病，在中医看来，这类疾病往往和痰湿血瘀有关，医治需求用到辛味药。辛味最突出的是它的气味，辛香四溢，而它的效果是行气、发散、活血、化瘀，能促进气血流转。在今日的节目中，傅教师给痰湿血瘀的观众，推荐了一种最“和顺”的辛味药。最“和顺”的辛味药是什么？如何用它保护我们的血管呢？
 

专家出诊时刻：

傅延龄：周一下午。北京中医药大学国医堂电话：64286902、周二上午、周三上午、周四上午北京杏园金方国医院 电话69458489、周四下午 广济中医院。电话：64251651转8006；
 

备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日发布为准。