北京卫视养生堂节目视频2019年01月02日播出《名老中医有高招》关键词: 高益民,张晓明,痰,咳嗽,名老中医养生有高招
高益民，男，汉族，1932年3月生，中共党员，1955年毕业于山东齐鲁大学医学院医疗系，1962年结业于北京市第一届西医离职学习中医班。国家级名老中医，首都医科大学中医药学院教授、博士生导师、主任医师、北京同仁堂中医大师、孔医堂特聘专家。部级科研课题组长，第3、5批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
高益民，男，汉族，1932年3月生，中共党员，1955年毕业于山东齐鲁大学医学院医疗系，1962年结业于北京市第一届西医离职学习中医班。国家级名老中医，首都医科大学中医药学院教授、博士生导师、主任医师、北京同仁堂中医大师、孔医堂特聘专家。部级科研课题组长，第3、5批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
张晓明 高益民学术经历继承人，首都医科大学隶属复兴医院中医科主任
今日的节目中，咱们请到了一位有意思的专家，这位专家通知咱们，他今年55岁，但行医已经超越了60年，而且他曾用十年的时刻“三心二忆”做一件事，这件事对他的医术影响很大。他为患者看病的两大高招，都和“三心二忆”这件事有关。这终究是怎么一回事？这位专家又是谁？敬请重视国家级名老中医高益民及其弟子张晓明教授为您带来的《名老中医有高招》。
高益民高老说自己有两个年纪，他1932年生人，生理年纪是87岁。他心思年纪是55岁，因为55岁时做的工作，现在依然能做。高老通知咱们，他发现许多疾病都和痰有关。给患者看病的时分，常常会考虑痰的问题，日常摄生也比较注重不生痰。
痰是人体水液代谢障碍形成的病理产品，也是一种继发性的致病因素。痰有流动意外的特征，由它引起的疾病，上至巅顶，下至脚底，随气升降，内存于脏腑，外留于肌肤，中医有百病皆由痰作祟的说法。在今日的节目中，专家从现场观众中，挑出了9位观众，这9位观众虽然身上症状各不相同，但都和痰有关。他们身上终究存在什么问题呢？请重视今日的节目。
要想不生痰，首先要有一个合理的生活方式，不增加脏腑的担负。高老推崇“脑体双动”的生活方式，既动脑子，也要动身体。高老每天都会做跳跃运动，光着脚在垫子上，全身放松跳50下，而且跳完后脉搏要超越120。需要留意的是有高血压的人不适宜采用这种方法。
高老在年轻的时分，曾跟师多位老中医，高老治痰的思维，来源于关幼波关老。关老从痰论治肝病，而且有一个四味药的基础方。高老在跟师关老的过程中，发现这个基础方不但可以用于治肝病，还能医治其它系统疾病。关老现在就以这个方子为主，加减化裁后医治感冒后久咳。
许多人以为咳嗽仅仅小事，吃点止咳药就成。中医以为咳嗽有寒咳与热咳之分，盲目服用止咳药，很可能起不到止咳的作用。而且咳嗽如果不医治，疾病还会继续开展，有可能开展成变异性哮喘，久而久之甚至会开展成慢阻肺。在今日的节目中，高老为大家带来了一个有清肺解毒、燥湿化痰作用的茶饮方，适宜体内有痰的人代茶饮服用。详细使用方法请重视今日的节目。
出诊时刻：
高益民 周日、周二上午 北京龙华中医门诊部，周一上午 北京同仁堂中医院专家门诊
张晓明 首都医科大学隶属复兴医院中医科月坛门诊部 周三、周四上午，首都医科大学隶属复兴医院中医科木樨地门诊部 周五上午
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日发布为准。