北京卫视摄生堂2018年7月18日节目《书中自有长命法-少阳篇-2》视频和要点笔记，浑身上下都是病，究竟是哪出了问题？病症重复发生，却查无病因，身体究竟有没有疾病？
郝万山：国家级名老中医、首都国医名师、北京中医药大学教授、主任医师。
专家通知咱们，这样的身体确实有疾病，假如不加以调理医治，最终会导致各种心脑疾病、代谢疾病和精力疾病等。那么查不出病症的疾病究竟是什么问题？咱们的身体又呈现了什么状况呢？
当您身体呈现头晕头痛、胸闷气短、胃痛反酸、腹泻便秘、全身串痛、心悸失眠、记忆力减退等症状，又无法查出切当病因，就要警觉是您身体内的“天空”出了问题。“天空不晴，少阳不展”，人体内的“天空”假如乌云密布，就会影响体内少阳的展发。人体的五脏六腑都需求少阳胆腑的阳气来激起和推进，因而舒达少阳，能够调治百病。
人体的“天空”在哪里？郝老通知咱们，人体的三焦就是咱们的“天空”，三焦通行元气，运行水谷，将营养物质运送到各个脏腑，因而，三焦假如不疏通，就好像乌云密布的天空，人体的每一寸土地都无法接收到阳光，导致浑身上下发生各种疾病。
怎样舒调三焦？今日给我们带来的“传世之宝”，就是出自《金匮要略》的一个经典古方——橘枳姜汤，仅有三味药，却有四两拔千斤效果，能够理气化痰、流畅三焦，在临床运用十分广泛。
橘枳姜汤
柴桂温胆定志汤
身体什么样的状况体现了三焦流畅？本年74岁的郝老，仍然精力矍铄，就是三焦流畅的体现，调畅三焦，舒达少阳，能够治百病。那么郝老多年的长命摄生的办法是什么？今日为您揭开的“摄生之宝”就是简单易行的腹式呼吸，坚持操练，能够有用调理身心健康。更多精彩内容，敬请重视本期《摄生堂》。
【专家出诊时刻】 郝万山——北京中医药大学国医堂中医门诊部 每周一下午和晚上；
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