首页>养生视频>饮食养生汇>正文

饮食养生汇视频20160614 单文介绍中医解读抑郁症

本页提供2016年6月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是单文。主题是《赶走抑郁症》。主要介绍抑郁症的自测,中医解读抑郁症,石斛黄精罗布麻茶饮的制作方法等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

单文:原北京中医药大学东方学院讲师、主任。

抑郁会引起失眠;失眠会导致抑郁,出现自杀倾向。中国曾患抑郁症的名人也不在少数。

抑郁症的诊断标准

图:抑郁症的诊断标准

中医认为,抑郁多为肝气郁结而疏泄不散所致。

中医讲:“肾主骨生髓通于脑”,肾与脑有着直接的关系,肾气精华可以化成脑髓,充养大脑。而大脑是人产生记忆、思维、情感的一个中枢。肾精不足导致大脑失养,继而导致情绪改变。

所以中医治疗过程中需要将虚证和实证结合起来。一方面,给患者补肾填精、滋阴养血,供养大脑;另一方面,疏肝解郁,缓解情绪。

中医治疗抑郁症的步骤:

第一步心理疏导。心理疏导是治疗抑郁症的必要步骤。

第二步辩证施治。根据病人体质辩证施治,调理人体脏腑。脑统五脏,心对于脑起到供血作用,肾生髓养脑。所以在心肾血精不足时,要进行一个填补。肝主情志,肝气郁结、情志变化时,从人体肝脏角度出发,疏肝、理气、解郁、调节情志,兼顾身体和心理两个方面的健康。

专家推荐好睡眠代茶饮-石斛黄精罗布麻茶饮。石斛养阴、益气、滋阴的作用,尤其适合夏天、出汗多了以后喝,中老年朋友尤其适合。黄精补肾气、健脾胃。罗布麻适用于高血压人群,有平肝潜阳的作用。此代茶饮适用人群:阴虚阳亢、血压不稳、头晕、头重脚轻的朋友。具体用法用量请遵医嘱,切忌私自用药。

20160614饮食养生汇视频和笔记:单文,抑郁症,石斛黄精罗布麻茶饮

上一篇:饮食养生汇视频20160613 单文介绍缓解和调节不良情绪

下一篇:饮食养生汇视频20160615 张文彭葱介绍爆猪肝的制作方法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部