本页提供2016年2月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是王亚红。主题是《胃痛是心脏病的前奏吗》。主要介绍什么样的人群不适合吃元宵，心绞痛易发人群，香菇肥羊南瓜面的制作方法等相关内容，中医中药秘方网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王亚红：国家第四批名老中医郭维琴教授学术继承人，北京中医药大学教授，心脏内科主任医师。
胃部不适可能跟心脏病有关系。首先，要区别这种疼痛的方式有没有缓解的时候，以及什么情况造成的疼痛。
如果疼痛有缓解的时候，发作时往往跟情绪、休息有关，那可以判定为心绞痛。这就是心内科常说会“变脸”的心绞痛，它属于不典型的心绞痛。
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛，那就是心脏在向人们发出求救的信号。
心绞痛的不典型症状：胃疼、喉咙周围疼、下颌牙疼。
图：心绞痛的不典型症状
典型心绞痛的症状：突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗。
图：典型心绞痛的症状
心绞痛发作时伴随着绞榨感、紧缩感、压迫感等感觉。绞痛疼痛时间：3-5分钟（不超过15分钟），休息或吃药后会缓解。
图：心绞痛性质
图：心绞痛疼痛时间
元宵（汤圆）中的糖分、油脂等成分会增加血液粘稠度，使血流减慢，血压增高，加重心脏缺氧，诱发心绞痛。
元宵（汤圆）会增加胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，服用过多，严重者可诱发胃出血等疾病。
元宵（汤圆）含糖量非常高，患者切不可贪图口福，会使血糖急剧升高。
元宵（汤圆）主要材料是糯米面，黏性大，吃了不易消化，增加肠胃负担，过量食用还可导致胃痛、胃胀。
开饭了：香菇肥羊南瓜面。
20160222饮食养生汇视频和笔记:王亚红,心绞痛,香菇肥羊南瓜面