[出处]《针灸学简编》：腰痛点。
[位置]在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。(图9-4-6)
[简易取法]伏掌，一穴在手背第2、3掌骨间当掌骨长度之中点；另一穴在手背第4、5掌骨间当掌骨长度之中点。
[解剖]有骨间肌；有掌背动脉；布有掌背神经及指掌侧总神经。
[功用]镇痉消肿，舒筋活络。
[主治]急性腰痛，小儿急、慢惊风，头痛，耳鸣，手背红肿疼痛。
[配穴举例]配委中，主治急性腰扭伤；配八邪，主治手背肿痛；配人中，主治小儿急惊风。
[刺灸法]直刺0．3—0．5寸，艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。