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颈椎疼痛按揉“后溪”

轻轻握拳后,小手指边缘一侧会出现一个小小的凸起(手掌横纹的延伸处),这个凸起的部位叫后溪穴,经常按揉后溪穴可以缓解颈椎痛。

人们平时感到脖子不舒服时,就可以将后溪穴对准桌角按揉。脖子哪一边疼就去揉哪一边的后溪穴即可。 

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