急性扭伤敷栀子粉
生栀子粉外敷，具有消肿止痛、化瘀、活络、抗炎、抗渗出之功效，治疗各种跌扑损伤、急性挫扭伤后局部肿痛，起效快，疗效显著，笔者临证常遇急性扭挫伤患者，每每使用此方，均获佳效。
具体方法：将生栀子打碎研成细粉，加入等量份发酵好的面粉，再将白酒、蛋清按1：l的比例配好，用以调拌栀子粉至匀浆糊状，敷于肿痛处。敷药厚度约5毫米，边缘超过肿痛范围5毫米，然后用纱布包扎固定。同时适当抬高患肢，局部尽量制动休息。每12～24小时更换药物1次。一般治疗1次后，肿胀疼痛明显缓解，2—3 天，肿胀消退。
广东珠海陈惠敏
治扭挫伤经验
方法：取三七伤药片(药店有售)适量，研成粉，用高度白酒调成膏，涂于患处，范围较青紫肿胀部位稍大，厚度0．2～O．3 厘米左右，外以白酒湿润的绷带包裹，每日换药2次。
主治：扭挫伤，多发于关节部位，局部肿胀、疼痛，皮肤青紫，关节活动受限，压痛明显，无骨折、脱臼、皮肤破损。