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关节酸痛用温灸包

温灸包以包内的艾盐和中药成分,通过加热敷在人体穴位上实行温灸。借其温热的作用,渗透肌肤层,通过经络的传导扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血。它是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法,对骨刺、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、风湿病等引起的酸、胀、痛,具有独特的疗效,它不但可以治病,而且还可以理疗保健。

其操作简单,可通过微波炉或烤箱加热至所需温度后,垫上毛巾或直接放置,用前要先试温度,以免烫伤。也可以配合精油使用,使用精油按摩时可用保鲜膜隔开温灸包,以免弄脏温灸包。温灸后要清洗外包装袋,晾干后及时将温炙袋密封,放在干燥通风处,可以反复使用一年。温灸后最好喝大约500毫升的温开水,有助于排出体内毒素,并且在半小时内不要用冷水洗手或洗澡。注意脉搏每分钟超过100次以上者,过饥、过饱、酒醉者,糖尿病患者以及身体发炎部位不宜用温灸包施灸。 (蔡芸)

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