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女性“阴冷”的饮食调理

女性对性生活缺乏快感以至淡漠,甚至厌恶,医学上称为“阴冷”。治疗“阴冷”的方法,除夫妇双方要互相体贴,温存、理解,解除对性生活厌恶或紧张情绪外,还应配合一些食疗,对提高女性性欲有裨益。

1.猪肾(猪腰子)1对,枸杞子30克,小茴香10 克。将猪肾去筋膜,切片,入枸杞子、小茴香,加水适量同煮,待肾熟再酌加味精、盐适量调味,食盐饮汤。每日1次。

2.泥鳅400克,红枣10 枚。将泥鳅剖腹去内脏洗净,红枣去核洗净,两料同入一锅加水及生姜2片,煮汤食用,每日2次。

3.雄鸡肝3具,菟丝子 150克,麻雀蛋10个(煮熟去蛋壳),共炒熟研成细末,加蜂蜜调合成丸,每丸重3 克,每次服1丸,每日3次。

4.冬虫夏草10枚,核桃仁30克,雄鸭1只。将鸭去毛及内脏,洗净,放沙锅内,入冬虫夏萆、核桃仁,加水炖煮。待鸭肉将熟时,再放盐、葱、姜调料少许,文火炖至熟烂,食肉饮汤,分2天内食完。

5.苁蓉20克,菟丝子、女贞子各15克,羊肉、粳米各100克。先用水煎上3味药,去渣取汁,和羊肉(切碎)、粳米同煮,至肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐适量,再煮 2~3沸,代晚餐服食。

6.麻雀2只,鸽子1只,枸杞子30克。将麻雀、鸽子去毛及肉脏洗净,和枸杞子同放沙锅内,加水适量炖熟,再加葱、姜、盐适量,稍煮片刻,吃肉饮汤,隔日1次。

7.鲜虾、韭菜各250克。将虾放黄酒中浸10分钟,韭菜切段。先以植物油炒虾,烹酱、醋、姜末、盐等调料,再放人韭菜炒至嫩熟,分3次1 天内食完。

8.鹿角胶20克,枸杞子 30克,粳米100克。先煮粳米和枸杞子为粥后,后加入鹿角胶,边煮边搅,使其溶化,加白糖适量调味,代早餐服食。

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