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治高血压 高血压眼底出血妙方

1.取黑木耳6克,洗净,清水浸泡一夜,放锅内蒸一小时,再加冰糖适量,睡前服,可治高血压眼底出血。

2.高血压患者宜食香蕉,一日三次,每次1~2个。

3.花生米浸醋中,五日后食用,每日早晨吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇的作用。

4.鲜芹菜500克,用冷开水洗净,捣烂取汁,再加蜂蜜50毫升调匀,每日一剂,分三次饮服。也可以把芹菜洗净、捣烂,搅汁服,或用芹菜连根120克切碎、加米半斤,煮成粥,经常服用,15天为一疗程。

5.先将水烧开后,放绿豆及切碎的海带各100克,再加入大米约150~250克煮成粥,长期当晚饭吃。

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