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巧选药茶可降血压

高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,这样有利于缓解病人的精神紧张状态,舒缓动脉血管,使过高的血压平稳下降。

1.三宝茶:菊花、罗汉果、普洱茶各6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

2.桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨,药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用,能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压属肝肾不足者尤为适宜。

3.二子茶:决明子20克,枸杞子15克,冰糖10克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖焖15分钟,代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

4。夏枯草降压茶:夏枯草10 克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放人茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。功效清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。

5.枸杞决明双花茶:枸杞子、决明子各10克,菊花3克,槐花6 克。开水冲泡,代茶饮,每日1剂。功效补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

6.菊花山楂茶:菊花、绿茶叶各10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。功效清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、高血脂患者。 周 文

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