提起肾病，很多人脑子里马上就会浮现出一种“肾病面容”——浮肿，脸肿、腿肿、脚肿，几乎是肾炎的“活招牌”。也会有人认为，如果看到一个人水肿，那他肯定是肾不好。到底，水肿跟肾病是什么关系？是不是水肿就代表“肾不好”？对于老年人来说，慢性病、长期用药等因素都容易导致肾损伤，但关于肾病的知识很多人却是“蒙查查”。3月10日是世界肾病日，专家呼吁市民都来学习一点肾病知识，以免错过重要的疾病信号。
水肿就是肾“惹祸”？非也
身体某个部位浮肿得厉害，用手指按下去会出现凹陷，且小窝长时间没有办法恢复，患者还会觉得肌肉像被绷开一样，这种症状就是浮肿。
广东省第二中医院肾病科医学博士张奡表示，引起水肿的原因可能有很多，肾脏、心脏、肝脏、营养不良等病理性因素，或者特殊人群如孕妇等，都有可能会出现水肿。所以，水肿并非都是“肾不好”惹的祸。
张奡表示，若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高。若从脚开始浮肿，则还有可能是心脏病、肝脏硬化等其他系统疾病。有的人平常清晨起床也会出现轻微的水肿，但如果是前一天晚上喝多了水，或是熬了夜，甚至哭过等原因。经过活动之后，这种水肿是会消退的。但肾病引起的水肿则不会。“水肿是一个重要的肾病信号，一旦出现长时间的、连续的水肿，建议一定要到医院进行相关检查。”张奡提醒，患者一般应先到肾病科验尿，排除肾病可能。
肾病就一定会水肿？未必
肾性水肿是由肾脏疾病所引起的一种水肿，如果未引起足够重视的话，肾脏疾病可能会逐渐恶化或者失去最佳的治疗时机。那么，是不是肾有事就一定会有水肿呢？专家表示，答案也是不一定。
临床上很多的急性肾炎患者都会出现水肿，但一部分患者只会在检查中发现尿常规及血清异常，因此，如未做检查，患者不会感觉到有异常。这部分患者如果未能及时就医，就可能会让病情演变成慢性病变。所以，老年人定期的健康体检也很重要。另外，张奡还指出，有些肾病患者会出现腰痛和排尿异常的情况，如尿少、尿频、尿的颜色改变如血尿、茶色尿，还有些出现病理性的泡沫尿等。大家应注意观察这方面的异常。
日常要保护好肾脏，张奡建议首先不要憋尿，另外饮食上要注意低盐、低脂。老年人特别要注意切勿随便吃药，特别是中草药，应在医生指导下服用，以免误食了有肾毒性的药。而肾病患者在治疗过程中，也必须纠正不良的生活习惯，不能让身体过度劳累，不然，对肾炎疾病的治疗都是不利的。