有些人一年四季动不动就感 冒、发烧、流鼻涕，春天没有及时 加衣服，夏天吹一吹空调，秋天空 气太干燥，冬天一不小心受点凉， 感冒就立刻找上门了，甚至自己 在平时生活中已经很注意了，但 只要周围的人有点感冒的症状， 自己就跑不掉，铁定被传染。
中医认为，这主要是个人体 质决定的，一般来说，这些人的特 征是肌肉脆弱、腠理疏松，也就是 说皮肤松懈不紧凑。凡是肌肉隆 起的部位不结实，腠理疏松并且 皮肤不致密的，肌肉通常比较脆 弱，这样的人容易患感冒。对于这 样的感冒，西药往往治标不治本， 而一些中成药又总是药性太弱， 因此。最好的方法就是煎几剂汤 药来吃，多吃几次，一旦有感冒的 苗头就吃，能使自身抵抗感冒的 能力增强。在此，推荐加味香苏 散，对于这类四时感冒非常有效。
作为四时感冒风寒表证来 说，加味香苏散是一个基本方，对 于一些身体比较弱的老人或者小 孩，以及妇女经期的感冒比较好。 另外，这个方子对于素有胃脘痛、 胃气痛、胃寒痛，受了外感，同时 感觉胃不舒服的，还有理气健胃 的作用。
组成：紫苏叶5克，陈皮、香 附各4克，炙甘草、荆芥、秦艽、防 风、蔓荆子各3克，川芎2克，生 姜3片。用法：水煎，温服。功效： 发汗解表。主治：四时感冒。头痛 项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热 恶寒或恶风、无汗、舌苔薄白、脉 浮等症。 王志方