春初是感冒等上呼吸道疾病的高发期,孕妇又是感冒的易感者。许多孕妇患了感冒怕影响胎儿的生长发育,不敢服药治疗,那么,有没有不用吃药打针就能治疗感冒的办法呢?以下几种方法可供选用。
盐水漱口 感冒初期咽喉部又痒又痛时,可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次,10余次即可见效。
常喝鸡汤 喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤还能增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。如果在鸡汤中加少许胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,对防治感冒都能收到良好效果。
穴位按摩 用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻之后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。
附:治感冒穴,位于左手掌大指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状,可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。
孕期避免长时间用WiFi
抱着平板电脑煲剧、刷着手机看微博和朋友圈……WiFi已经在人们生活中不可或缺。然而,最近盛传WiFi会影响生殖健康,还可导致不育或胎儿畸形。这是真的吗?
对此,广西中医药大学第一附属医院产科主任董林红说:“现实生活中,除了无线WiFi外,使用微波炉、电视、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射,如果因此而产生恐慌不用这些物品,那么生活就没法继续了。”专家表示,从安全的角度考虑,还是要避免长时间使用WiFi。
相关国内外文献都表明辐射的强度和距离成反比,WiFi其实与手机信号并无本质区别,都属于微波,一般位于800-1900兆赫的波段,目前还没有真正有力的科学依据表明它会破坏人体DNA或蛋白质结构,从而影响胎儿的发育和孕妇的身体健康。
董林红提醒准妈妈,需远离和避免的是电离辐射,如X光检查、CT、核磁共振等,这些对孕妇和胎儿危害较大;而非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、高压线、变电站、手机基站、电视广播等产生的电磁场,危害性较小。
专家表示,并不反对准妈妈合理的防范措施,但反对将辐射妖魔化,对于含辐射物品,有一条“辐射防护与安全最优化”原则,例如安装无线路由器尽量离人距离远一些,不要安装在床头附近,夜间关闭等措施,尽量避免近距离接触及长时间使用。此外,日常生活要尽量避免同时使用手机、微波炉等辐射设备而造成辐射叠加效应。手机用得多时,可采用长线耳机。