江苏读者林伯:我今年70岁,一到冬天就容易鼻子堵、咽喉痛,请问这是怎么回事?
答:这位读者出现的症状有明显的季节性,这与冬季寒冷干燥的天气有关,在临床上较为常见。这些患者一般抵抗力较弱,每逢天气变化就极易感冒,没有感冒时也会鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽,甚至咽喉肿痛,冬春季更为明显。从中医角度来说,这多由肺气虚寒、卫外不固等因素导致,可以尝试用膏方进行调理,膏方中可以适量添加核桃仁、生姜、红枣等。饮食方面,可选择瘦羊肉,搭配生姜、当归一起炖煮。肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用,或以银耳配鲜梨炖汤服用,也可用百合、花生米配猪肺煮食。平时注意加强锻炼,适量多吃白萝卜、胡萝卜、大白菜、梨、蜂蜜、银耳等食物补气润肺。(南京市中西医结合医院膏方门诊副主任中医师 夏公旭)