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看舌苔选感冒药

  很多人都认为感冒是个小问题,因此也常常自行购药解决。然而,感冒也分很多种,专家建议,在购买感冒类中药之前,不妨自己看看舌苔。

  风寒型感冒:舌苔白,伴有面色发白、恶寒重、发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽、多稀白痰、口不渴等症状。可选正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等解表的药物,以将体内的风寒逼出来。

  风热型感冒:舌苔黄或微白,伴有恶寒轻、发热重、头痛且涨、咽喉红肿胀痛、口干渴、咳嗽、咯痰黄稠等症状。可选择感冒清颗粒、银翘解毒片、板蓝根颗粒等清热解毒的药物。

  暑湿型感冒:舌苔黄、厚、腻,伴有恶寒发热、头痛胸闷、肠胃不适、食欲不振、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。可选择藿香正气丸(水、片、软胶囊)、夏桑菊颗粒等清热祛暑、清气分热的药物。

  内热外寒型感冒:舌苔黄或略白、厚,伴有畏寒、低热、无汗、头痛、身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴等症状。可供选择的中成药不多,可选择感冒宁合剂。

  体虚型感冒:舌苔发白,伴有发热、恶寒、头痛、自汗、咳嗽痰白、气短心悸、疲倦乏力等症状。其为反复感冒,可用玉屏风颗粒。


 

南瓜汤治胃溃疡

  轻微的胃溃疡,可以通过食用南瓜得到改善。以下介绍的南瓜陈皮排骨汤,养胃补血,适合胃溃疡、贫血的朋友。

  食材:猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量。

  做法:1、将猪排骨洗净后斩断,放在锅中烫捞起待用;2、将南瓜洗净切大片,将陈皮浸软洗净;3、将原料放入汤锅内,加入适量清水,用大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。

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