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感冒发烧调治有方

发热患者在使用药物治疗的同时,根据证候不同选择食物。可改善症状,缩短病程。

感冒引起的发热。症见恶寒、发热、无汗、鼻塞流清涕、苔白者,为风寒发热,可用葱白或紫苏叶煮粳米 或面条趁热吃;或大蒜、生姜各15克切片加水煮沸5分钟后加入适量红糖,睡前趁热顿服,可发汗退热。

症见发热有汗,咽痛头痛、苔黄者,为风热发热,用淡豆豉煮粥吃;或菊花、薄荷叶、金银花煎汁热饮,可疏风解热。症见高热、烦渴、口干舌燥、便秘、小便短赤、苔红苔黄、脉数滑,为阳明实热,可用西瓜瓤去子与去皮、子的西红柿一起绞汁,代水随意饮用。亦可用鲜芦根、鲜藕、梨、荸荠和鲜麦冬各适量,切碎、捣汁,冷饮或温饮,不拘量。其他如芦根汁、甘蔗汁、绿豆汤、赤豆汤、白扁豆汤,均能清热、润燥、解渴。 (日月)

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