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慢性胃炎 山药巧治

八年前,我开始经常出现上腹部钝痛不适、吐酸水的症状。去医院检查后,医生确诊我患的是慢性胃炎,让我服用药物进行治疗。一般情况下,我连续服用 2—3天的药病情就可以得到缓解,但过些日子又会再次发作。就这样,胃病一直折磨了我七八年。

后来,有位从医多年的朋友告诉我,要治愈慢性胃炎,一定要调整好自己的精神状态,保持乐观的生活态度,养成良好的生活规律,并少吃辛辣刺激性的食物。此外,他还让我每天吃一些LU药进行调治。

此后,我每天都坚持吃山药。我有时将山药剥皮后切成片.煮粥吃,有时将山药带皮炒着吃,有时将其煮成汤吃,有时还将山药和粳米一起煮成粥吃。半年后,我的慢性胃炎不知不觉地好了。如今我偶尔熬夜,胃也不疼了。

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,这些物质具有增强胃肠道消化吸收功能的作用。《本草纲目》将山药的功效概括为五点,即“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮”。 河北沧州 钟志刚

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