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胃下垂如何食疗

胃下垂是中老年人常见病,多因长期饮食失节,或劳倦过度,中气虚衰,升降失常所致。患者感到腹胀f食后加重,平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛 (无周期性、节律性),偶有便秘、腹泻,或交替性腹泻及便秘。中医认为.胃下垂是脾胃气虚,中气下陷,升举无力造成的。这种病机的形成与其特殊的体质有关,一般容易患胃下垂者多为瘦长体型,可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、食后胀满、食欲差、嗳气、恶心、心悸等症状。所以,胃下垂的防治在于有易患体质的人要“未病先防”,已患有此病的患者要配合药物、手术等治疗,其中,食疗也是必不可少的。下面介绍一些冶胃下垂的食疗方,供参考使用。

1.蚕蛹250克,炒焦后研成粉末,温开水冲服,每次10 克,每日2次。

2.山楂15克、枳壳10克,大米50克。山楂、枳壳先煎水,去渣取汁.再加入适量水以及大米熬成稀粥,每日1剂,分2 次食完。

3.大枣、桂圆各20克,三七粉5克。将大枣放沙锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入桂圆和三七粉煮沸,用小火煨10分钟即可。每日1次,温热时服食。

4.鲜藕汁500毫升,三七粉5兜,生鸡蛋1个。取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋液调匀,入锅中煮沸即可。每日1 次,温热服食。

另外,胃下垂患者在进食时提倡蹲着就餐。进食采用蹲式,能使胃下方的脏器对胃起垫托作用,减缓胃内负荷增加以后由于重力的作用使胃向下方的垂降,这样,可以使胃在负荷较大的状态下得到休息。这种进食法,对胃下垂的冶疗是十分有利的。 (梁毅文)

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