首页>偏方秘方>美容瘦身方>美容护肤>正文

女性气色好皮肤嫩的食疗方

  原料  猪蹄,花生,枸杞,盐,香菜等。

  制法  剁好的猪蹄过一遍热水,花生带皮洗净,与猪蹄放入砂锅,加枸杞、盐,大火煮开后改小火慢炖3小时左右,加香菜点缀出锅盛汤食用。

  养生功效  猪蹄又称猪脚,味甘、咸,性平。《本草图经》认为猪蹄有行妇人乳脉、滑肌肤之功效;汉代名医张仲景曾有“猪肤方”一则,即有以猪蹄之皮“和血脉,润肌肤”;据《随息居饮食谱》记载,猪蹄“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”故此,猪蹄能通乳、托疮、健腰脚,适宜哺乳期妇女及腰脚萎软、痈疽疮毒久溃不愈的人食用,对女性尤有美容润肤之功效。现代医学也证明,猪蹄所富含的胶原蛋白能有效增加皮肤弹性,使肌肤光泽细腻,从而延缓衰老。

  民间有“长生果”之称的花生,醒脾和胃、滋养调气;花生衣更是含有丰富的营养成分,具有止血、生血、散瘀、消肿的功效。此外,花生含有的维他命E和锌,即能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退,又能滋润皮肤。对营养不良、食少体弱、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有很好的食疗作用。

  这道菜融花生之生血与猪蹄之润肤于一体,女性可得到由内而外的滋养,吃成气色好、皮肤嫩的大美人。

  小贴士  痛风、糖尿病、肝胆疾病和高血压病的患者宜忌。另外,切忌猪蹄与甘草同吃,二者相克会引起中毒;若中毒,可服绿豆汤解之。

上一篇:治疗嘴唇死皮的小方

下一篇:帮你赶走脸上皱纹“眯眼运动”

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部