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美容养颜先清肠

  俗话说“宿便是万病之源”。人的肠道有6~8米长,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,即使每天都排便,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成黑色、恶臭、有毒的物质,人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发其它疾病。

  桂林市太阳雨美容院工作人员介绍,把宿便清除至关重要,清除宿便的一个方法就是清肠。目前,清肠的方法有三种,分别为机械疗法、药物疗法和食物疗法。是药三分毒,该美容院采取机械和食疗疗法相结合,轻松清肠而没有副作用。

  哪些人应该清肠呢?工作人员介绍,感觉自己经常便秘、有宿便的人都可以清肠。哪些人不用“清肠”呢?每天排便不超过3次,每周不少于3次,大便不硬结,颜色不深或不黑,大便时间不太长或太短,排便时间为5~10分钟的人,都算正常情况。这些人就不需要“清肠”。

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