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老年人口干调养有方

老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退,从而使身体发生一系列的功能性变化,老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一种常见现象。

有些老年人因为鼻道通气不畅常用口来呼吸,这样往往因为张口过度,致使口腔内唾液散发过多,从而造成口干。还有些孤寡老人因为长期的情绪抑郁,常导致中枢神经对唾液分泌的调节失调,也可引起口腔干燥感。除了以上能引起老年人口干的生理原因外,有些老年人的口干,还要注意是否为某些全身性疾病的口腔局部或早期的一种症状,如干燥综合症、糖尿病,口干大多是它们的一种早期信号。

老年人出现口干症状后,容易继发很多口腔黏膜疾病,所以,有口干的老年人要注意保持口腔卫生,饭后要漱口,适当饮水,特别是注意清晨一定要饮一杯温开水。保持开朗乐观的情绪,适当补充B族维生素和增加含蛋白质丰富的饮食有助于改善唾液的分泌。如果口干久治不愈,应以口干为线索及时查找出引起口干的全身疾病并及时予以治疗。

祖国医学认为,老年人口干的原因大多是阴虚津液缺乏所致,应当服滋阴生津的西洋参、生地,麦冬、沙参、元参、石斛、五味手、乌梅、玉竹等中药,会有一定治疗效果。

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