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中老年入夏房事保健:尿潴留外治方

立夏节气的到来,似乎让每天的日光越发强烈了。

夏季的光照可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,新陈代谢增强,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,兴奋性功能,故夏季房事活动随着阳盛而有所增多。

然而;夏天也是暑邪当令之际,夏暑耗气伤津,而房事又是一项剧烈活动,所以应有节制。中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家务事增多,睡眠减少,精力消耗过大,又由于炎热,妻子常会拒绝合欢。这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动肘要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。

老年夫妻在夏天过性生活时,应当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷。尤其是性交后出汗过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气。伤津;可以更多地进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。 (副主任医师 贺玉强)

老年尿潴留外治方

取鲜青蒿200~300克,洗净、沥干后捣烂(不让汁水流掉),敷于脐部、上面覆盖薄膜及棉垫,胶布固定。敷药后,下腹部即有清凉感,一般在敷药后30-60分钟内排尿。待排尿后,即可去药。但对老年性前列腺肥大所引起梗阻的尿潴留无效。 (刘光泉)

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