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按摩太溪穴可缓解腰痛复发

 

吃糖可能导致腰痛复发

解决方案
1,不能吃香,冷的,甜的食品
2,按摩两侧太溪穴
3,服用中成药肾气丸

太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。
取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

 

将西洋参片或者养生贴贴在太溪穴片,可以补肾

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