健康之路20210513:熟地乌鸡汤,补肾活血足浴方,二子调经茶,调经助

健康之路cctv10节目视频2021年5月13日晚上18:05播出《老人驼背需警惕》关键词:熟地乌鸡汤,补肾活血足浴方,二子调经茶,调经助孕

主要共享怀孕要先调经，补肾活血四步走等相关内容。

 

李坤寅，男，广州中医药大学第一附属医院主任中医师，教授，中医妇科学博士生导师。是该校国家教育部重点学科中医妇科学的学术带头人，广州中医药大学人事处处长，兼任广东省中医药学会妇科专业委员会委员兼秘书长、广东省中西医结合学会肿瘤分会常务委员。主导博士研究生2名，硕士研究生14名。

 

导致不孕的原因包括器质性的病变如子宫变形、输卵管堵塞，功能性的问题如月经不调等。在临床上，大多数不孕的病人都是由于月经不调引起的，因此也有要怀孕要先调经的说法。

 

清代《傅青主女科》中提到“经水出诸肾”，也就是说肾主月经、主生殖，肾气缺乏会导致月经不调和受孕困难。

 

引起月经不调的病因很多，临床上最常见的还是肾虚、血瘀。专家建议经过补肾活血四步走的方式调经。

 

月经周期中女人身体的改变

 

怎么根据各个时期详细的进行调理？跟着专家一起涨知识啦！

 

 

行经期

 

行经期阳最盛，阴相对弱，来月经之前气血最充盛，阴阳实际上都盛，但相对来说阳气是偏亢的状况。这段时刻假如呈现痛经、月经颜色较暗、有瘀块的情况下，需求采用活血化瘀这一治疗准则来调理。

 

 

二子调经茶

 

茺蔚子清肝明目、活血调经；枸杞子补养肝肾，两者结合起来一补一行。二子调经茶能够起到滋阴补肾、活血化瘀的效果。

 

 

经后期

 

经后期经血由满到溢，现已分泌出来，这时阴虚的状况最明显，在此期间应着重于补养肾阴。

 

 

熟地乌鸡汤

 

熟地补阴精、填骨髓、滋肾阴；乌鸡补虚劳，两者搭配起到滋阴补肾的效果，月经洁净后第1天就能够吃，每隔2-3天吃一次。

 

 

经间期

 

经间期是受孕非常要害的一个时期，是女人身体中阴最旺盛的时分。此刻的大准则是经过补肾活血，到达阴盛转阳的目的，促进卵泡的成熟和排出。

 

 

补肾活血足浴方

 

四物汤是以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成的，具有补血调经的效果，可减缓女人的痛经。在睡前泡还能够促进睡眠。

 

 

经前期

 

经前期是阴盛转阳，阳从缺乏到盛的进程。这期间应采用补肾助阳，偏温的治疗准则。

 

 

菟丝子排骨汤

 

菟丝子补肾养肝、温脾助胃；桑寄生补肾；淮山药补肾健脾；猪骨补养，菟丝子排骨汤能起到温阳补肾的效果。

 

右归丸

 

假如阳虚明显能够服用右归丸，有补肾阳的功效。吃药之前需求去医院确认您的体质是否适合服

 

用哦！