七条策略造就男子汉 < 男性保健验方及常识 < 保健常识 < 中医药方网  
 七条策略造就男子汉

 
  造成男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。国外一项研究证实,男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的清晨9点左右,那正好是他们经历了周末的孤独之后又面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。

  许多人,包括男人和女人,都在重新思考这样一个问题:

  做一个男人意味着什么?

  不久前在欧洲举行的一次学术研讨会上,瑞士的一位心理医生H·B·丹尼什博士指出:男人和女人体内都有两种激素,即雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙,但因为传统文化对男女自幼有不同的角色期待和训练,使男人只能去表现雄性荷尔蒙赋予他们的“男子气”,而女人则只能表现出“女人气”,否则便“不合常规”。于是两性世界的差别便世世代代地延续和强化着,甚至演化为旷日持久的女权与男权之争。只是近年的“男子汉运动”,才终于直言不讳地触及了性别冲突的本质。

  男子汉运动并不去指责女人的过失,也不只是抱怨社会的不公,而是指导男人怎样学会自信和调适,怎样去建立良好的婚姻关系和发展朋友的情谊,怎样去履行作为丈夫的义务和作为父亲的神圣职责,又怎样工作和消遣,以种种努力去充实内心世界,保持心理平衡。总之,男人的当务之急是“面对自我”,而不是抗拒或逃避现实。西方一位男子汉运动的研究者为男人改变现状提出了如下几条建议,在此介绍给男同胞们参考。

  1.男孩要亲近父亲。因为父亲有着触发和连通“男子气”的情感通道。只有在男孩能够理解父亲、体谅父亲和尊重父亲的情况下,他才算真正长大了。

  2.要懂得性是神圣的。不要仅仅把性生活视为获得快乐的机会,也要视之为成长与成熟的表现方式。性既可能是肮脏和使人中毒的鸦片,也可能是神圣的和使人获得幸福的力量源泉,但不可能两者兼而得之。要学会控制自己的性潜力,不要滥用于女性,在性生活中要懂得与对方平等合作,就像跳交谊舞那样,男人的角色是双方达到默契的关键。

  3.与妻子和睦相处。任何人都能找个伴,但问题是如何保持伴侣关系。夫妻和睦的第一要素是尊重,第二是沟通,这两点都恰恰是男人的弱项,但必须弥补,否则就不可能有成功的婚姻。

  4.关爱孩子。不能总把孩子推给妻子照顾,因为女人无法提供孩子全面发展所需的一切要素。必须让孩子吸收“刚、柔”两种养分从而保持人性的平衡,这一点对男孩特别重要。

  5.学会交男性朋友。男人与男人之间的相互支持和帮助,对于男子汉生涯是很重要的。父亲要设法给进入青春期的儿子以男性的支持力量,使儿子感受温暖、安全、自信与轻松。

  6.在工作中寻找内心感觉。工作不仅仅是谋生的手段,工作的目的是为了人类建设一个美好的世界。

  7.追求精神世界,亲近大自然。男子汉的力量来自精神世界和大自然,精神是力量与幸福的源泉。


    若选用男性保健验方,不可作为治病的唯一参考,“七条策略造就男子汉”请尽量在中医师指导下施用,希望患者早日康复!  
  ·男子不可百日无姜
·精力旺盛十妙法
·男人缓解压力九招
·男性自我保健十点要诀
  ·常骑自行车强化心肌功能
·经常锻炼对男性至关重要
·七条策略造就男子汉
·“问题男人”大盘点

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部