（果实能滋阴．生果助湿热．小儿尤忌多食．）
【一切果】
食凡果实异常者．根下必有蛇．不可食．果实能浮．不浮者杀人．
【莲子】
生者动气．胀人．伤脾胃．熟者佳．宜去心．治泄精补脾．久食轻身耐老．忌地黄大蒜．建莲甚有力．
【藕】
生食清热破血．除烦渴．解酒毒．熟补五脏．实下焦．与蜜同食．令腹脏肥．不生诸虫．久服轻身耐老．藕节煎浓汤食．最能散血．吐血虚劳人宜多食．
【枣】
生食损脾作泻．令人寒热腹胀．滑肠难化．瘦弱人更不可食．熟食补脾．和诸药．凡中满与腹胀牙痛者．俱不可食．小儿多食生疳．忌同葱食．
【梅子】
止渴生津．多食坏齿损筋．令人膈上发寒热．服地黄人更不可食．乌梅安蛔止痢．敛肿．不可多食．
【樱桃】
多食发暗风．伤筋骨．小儿多食作热．
【橘】
甜者润肺．酸者聚痰．多食损气．
【柑】
多食令人脾冷发痼疾．大肠泄．
【橙皮】
多食伤肝．与槟榔同食．头旋恶．
【桃】
伤胃．多食作热．桃仁破血．润大肠．双仁者杀人．不可与同食．服术人不可食．
【李】
发疟．多食令人虚热．和蜜食伤五脏．不可临水啖，及同雀肉食．俱损人．李不沉水者大毒．不可食．
【杏】
多食伤筋骨盲目．杏仁泻肺火．消痰下气．止嗽．久服损须发．动宿疾．双仁者杀人．
【枇杷】
多食发痰热．不可与炙肉面同食．发黄病．
【梨】
益齿而损脾．治上焦热．醒酒消痰．病患虚人多食．泄泻浮肿．以心小肉细，嚼之无渣．而味纯甘者佳．
【石榴】
生津解咽喉热．多食损肺损齿．
【栗】
生食难消化．熟食滞气．灰火煨令汗出．杀其水气．或曝干炒食．略可多食．气壅患疯．及小儿忌多食．
【柿】
干饼性冷．生者尤冷．惟治肺热．解烦渴．多食腹痛．久食寒中．同蟹食．即腹痛泄泻．
【白果】
引疳解酒．小儿未满十五岁．食者发惊搐．
【核桃仁】
即胡桃．补肾利小便．动风动痰．久食脱眉．同酒肉食．令人咯血．若齿豁及酸物伤齿者．食之愈．
【松子】
润燥明目生痰．久服轻身不老．
【圆眼】
安神补血．久服轻身不老．同当归浸酒饮养血．
【荔子】
通神健气．美颜色．多食发虚热．
【榧子】
能消谷．助筋骨．杀诸虫．疗诸疮．润肺止嗽．
【榛子】
益气力．宽肠胃．又能健行．
【荸荠】
消食除满．作粉食之．浓肠胃．性毁铜．不可多食．
【菱】
多食冷脏伤脾．
【山药】
凉而补肺．久食强阴．耳目聪明．延年．