取穴方法：
取穴时，可采用正坐的姿势，肩根穴位于颈和肩膀的交界处。
主治疾病：
该穴的主治疾病为：指压此穴，可以治疗颈部扭筋，俗称落枕，具体细节请参考于本站相关网页：穴道指压法治疗颈部扭筋（落枕）。
指压方法：
肩根穴指压方法的具体细节，请参阅穴道指压疗法栏目中的穴道基本刺激法等相关内容。
颈椎病，又称颈椎综合征，是中、老年人的常见病。引起本病的主要原因是椎间盘变性，造成颈椎骨、软骨、韧带多种退行性改变，致使颈脊髓、神经根、血管等邻近组织受损。此外，上身缺乏必要的运动、颈项长时间保持固定的姿势、气血运行不畅、腰背肌劳损、肩关节周围病变等，也可诱发本病。
本病主要症状是颈项持续或间歇性酸痛、麻木，或伴有头痛、眩晕，疼痛和麻木可放射到手臂、手指、耳后。检查病变部位有压痛，有的兼见桑椹样触感，颈椎X线平片有符合颈椎病特征的改变，例如颈脊柱生理性前凸平直或消失、椎间隙变窄、椎体前后缘及钩突骨赘形成、椎间孔缩小等。
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