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我国牙齿敏感患病率高达30%

很多人只要一吃过冷或过热的饮食,牙齿就会突然疼痛难忍;还有的人牙齿不但怕冷热,还怕酸甜,吃一个橘子就出现“倒牙”现象;另外,有的人刷牙时会感到一阵酸疼 ……如果你出现过这些牙齿问题,那可要注意了,你有可能患上了牙本质敏感。

目前,我国牙本质敏感的发病率很高。去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的近8000个样本调查显示,中国牙本质敏感的患病率高达30%。有医生戏称:“三人行必有一人牙敏感。”

据分析,除了饮食习惯不当外,诱发牙本质敏感的因素还包括牙本质暴露,比如:因为不及时洗牙导致牙结石严重,甚至牙周病,久而久之出现牙龈萎缩,引发牙本质暴露。此外,刷牙方法不当、过度用力等,也会引起牙本质暴露。还有一些胃食管反流的病人,口腔长期处于酸性环境,也可能因此患病。

“要特别注意酸蚀作用的问题。很多人喜欢喝酸性饮料,而这类饮料很容易造成牙齿被腐蚀脱矿,导致牙本质暴露,使牙齿变得敏感,甚至继发牙髓病变等严重问题。”门腔专家解释说,吃了酸性食物后不要马上刷牙。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过,表面已经变得很软了,如果立刻刷牙,摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质,使牙齿脱矿更加严重,吃酸后最好及时用清水或茶水漱漱口。

实际上,防治牙本质敏感的方法有很多。专家们介绍了 8种方法:1.养成餐后漱口的习惯;2.减少酸性食物和饮料的摄人,避免酸蚀作用;3.进食酸性食物和饮料后,最好等 1小时后再刷牙;4.选择合格牙刷和使用正确的刷牙方法,最好使用护龈牙刷,降低牙刷对牙龈的伤害,同时要注意避免刷牙过度用力;5.有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等牙病时要及时治疗;6.有胃食管返流等内源性酸来源病人要治病;7.牙齿遇冷热不适或疼痛(牙本质敏感)时,应及时找口腔医生诊治;8.每天除了做到认真刷牙外,还应选用抗敏感类牙膏。

口腔专家强调说,牙膏主要起清洁护理的作用,但是现在也有预防、保健、治疗作用的功效牙膏,比如含氟牙膏预防龋齿;抗敏感牙膏可以缓解牙齿敏感症状等。 杨成斌

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