首页>养生保健>食疗药膳>正文

食用不同的花来调养身体

中医认为,药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状,针对性地选择食用不同的花来调养身体,女人只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。
 
玫瑰花
 
【性味】性温,味甘、微苦。
 
【功用】理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。
 
【适应症】乳房胀痛,月经量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多梦,早醒易惊,白带量多,胃脘作痛,乳痈等。
 
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤。
 
菊花
 
【性味】性凉,味甘、苦。
 
【功用】疏风清热,明目解毒,解毒消肿,润肤除皱。
 
【适应症】眼睛干涩,咽喉干燥,头痛眩晕,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮肿毒,面部痤疮,皮肤皱纹,脱发多屑,感冒发热。
 
【用法】茶饮,煮粥,煲汤,制膏。
 
三七花
 
【性味】性凉,味甘。
 
【功用】清热生津,平肝降压,活血通脉。
 
【适应症】头晕头痛,目眩耳鸣,视物昏花,口舌生疮,咽干口苦,崩中漏下,行经腹痛,牙龈肿痛,面部痤疮,高血压,急慢性咽喉炎等。
 
【用法】泡茶饮。
 
茉莉花
 
【性味】性凉,辛、微甘。
 
【功用】理气止痛,辟秽开郁,理气开郁,化湿和中,美白肌肤,提神醒脑。
 
【适应症】脾胃湿阻,胸膈胀满,泻痢腹痛,食少纳差,困倦乏力,肝气郁滞,头晕头痛,泻痢腹痛,头晕头痛,皮肤松弛,头晕头痛,昏昏欲睡,面部色斑。
 
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
 
百合花
 
【性味】微寒平,甘、微苦。
 
【功用】润肺止咳,清心除烦,安神解郁,养颜美容。
 
【适应症】失眠多梦,夜寐不安,心烦易怒,余热未消,惊悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志忧郁,喜悲伤欲哭、肺热咳嗽、面色暗沉等。
 
【用法】泡茶、煮粥。
 
金莲花
 
【性味】味苦,性微寒。
 
【功用】清热解毒,消肿明目,提神醒脑,消食去积,养颜润肤。
 
【适应症】感冒发热,牙龈肿痛,疔疮肿毒,咽喉肿痛;口舌生疮,目赤肿痛,疔疮肿毒,急慢性咽炎,皮肤粗糙,痤疮痈疡。
 
【用法】泡茶、煲汤。
 
槐花
 
【性味】味苦,性微寒。
 
【功用】凉血止血,清肝泻火。
 
【适应症】血热妄行引起的各种出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。
 
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
 
桃花
 
【性味】性平,味苦。
 
【功用】利水消肿,活血化瘀,通便排毒,美白祛斑。
 
【适应症】面部色斑,皮肤黧黑,月经量少,小叶增生,行经腹痛,大便秘结,肥胖痰湿,肢面浮肿,子宫肌瘤,卵巢囊肿,症瘕痞块,久不受孕等。
 
【用法】煮粥、酿酒、泡茶。
 
金银花
 
【性味】味甘,性寒。
 
【功用】清热解毒,疏散风热,抗衰防老,轻身健体。
 
【适应症】风热感冒,温病发热,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,面部痤疮,痈疡肿毒,皮肤粗糙,口渴心烦,身热头痛,心烦少寐,热毒痢疾,瘰疬痔漏,喉痹丹毒。
 
【用法】泡茶、煮粥。 (秦竹)

上一篇:春分养生食谱 饮食调养

下一篇:春季菠菜营养丰富 食用菠菜不可过多

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部