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马齿苋绿豆饮 猴头菇鸡汤

马齿苋绿豆饮

鲜马齿苋200克,绿豆100克。将马齿苋洗净切段,与绿豆同放入煲内。加水适量,慢火煲 l小时,加盐调味即可。宜作夏季饮料。此汤具有清血解毒、清热凉血之功效,主治痢疾,肠炎,湿热腹痛,热疖痱子等。 黄金惠



猴头菇鸡汤

用料:猴头菇1个,土鸡1/4只,老姜30克,水、米酒、盐各适量。

做法:1.土鸡剁小块,放入滚水氽烫1分钟后捞出备用。2.猴头菇洗净切片;老姜去皮切细丝,备用。3.将鸡、猴头菇、老姜一起人锅,加适量水,大烧开,转小火煲30分钟,加少许米酒再镟15分钟,加盐州味ⅡIJ 可。 付应斌

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