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药膳改善膀胱过动症

膀胱过动症患者常见手脚冰冷、腰膝酸软,精神紧张等体质表现,中医的桂圆益智茶、麻油煎蛋等药膳可辅助改善。

桂圆益智茶以桂圆10克、红枣 6颗、益智仁6克,将上药洗净,加 500毫升水,先用大火煮开,再小火煮20分钟,趁温服用,1至2天饮用 1次。益智仁有助收涩膀胱的作用。

早上不妨食用麻油煎蛋,做法简单,以老姜5片,以麻油爆香后,放人蛋煎熟,每日早上食用。老姜有暖胃效用。

另参考中医五行观念,认为脾土强便能制水,补脾土的芡实、莲子、山药,或类似四神汤等的药膳也都有暖膀胱作用。

对于体质比较焦虑、伴有烦躁失眠等燥热现象,可使用百合小麦茶来宁心安神,取浮小麦10克、百合10克、红枣6颗,以2碗水小火 煮15分钟,温服。

经过2至3个月治疗后,只要服用适合体质的中药,膀胱过动症多就能改善,3至6 个月后,状况可望稳定。重点是寻求合格中医师诊疗后,针对自己体质选择药物及药膳,并配合运动,频尿、尿急症状可望缓解,从而提高生活质量。 (丛洋/荐)

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