首页>养生保健>食疗药膳>正文

喝芹菜粥防空调病

夏天时空调房间与室外的温差较大,再加上空气流通不畅,很容易引起头痛、流涕等症状。除了勤开窗通气外,韩国人有个好办法,就是用芹菜粥对抗空调病。方法是,将芹菜洗净,切成段,锅放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和盐即可。

芹菜具有清内热的功能,并能促进胃肠蠕动,有助于祛除暑热。此外,夏天喝粥也是对抗空调病的一大利器,能增强食欲,还能预防感冒,调养肠胃,两者结合起来非常好。在芹菜粥里加上香油还能达到护嗓、润肠、促消化的作用。

上一篇:炎夏喝汤要对症选用

下一篇:萝卜山药饼治消化不良

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部